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QUESADILLA

Valeur énergetique: 206,41 Kcal
Graisses: 8,07g
Graisses saturées: 4,13g
Glucides: 21,44g
Glucides sucrés: 2,32g
Protéines: 11,44g
Sel: 1,33g

Tex-Mex
30 Minutes
4 Personnes

Ingrédients

→ 350g de Súbito Tex Mex
→ 8 galettes de maïs
→ 1 tomate
→ 8 tranches de fromage

Les avantages

Un encas plein de fibres, coupe faim pour éviter de grignoter entre les repas.

ÉLABORATION

  • Lavez et coupez les tomates en morceaux.
  • Préchauffez la poêle avec deux cuillerées d’huile d’olive et faites revenir le Súbito Tex Mex pendant 3 minutes.
  • Etalez 4 galettes de maïs et y ajoutez une fine couche de Subito Tex Mex, les morceaux de tomates et deux tranches de fromage. Mettez une galette vierge sur chaque galette fournie et mettez-les au four pendant 5 minutes.

Recettes savoureuses, saines et simples

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