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NACHOS

Valeur énergetique: 232,31Kcal/ 972 KJ
Graisses: 11,1g
Saturées: 4,45g
Glucides: 19,83g
Glucides sucrés: 2,13g
Protéines: 11,98g
Sel: 1,24g

Tex-Mex
10 Minutes
4 Personnes

Ingrédients

→ 400 gr de Súbito Tex Mex
→ 200 gr de nachos au maïs
→ 50 gr de guacamole
→ 50 gr de 50gr de crème fraîche al lugar de fromage batu
→ 50 gr de fromage râpé
→ 2 cc d’huile d’olive

Les avantages

Hors d'oeuvre sans gluten grâce au nachos au maïs! Riche en magnésium, ce plat est bon pour la mémoire.

ÉLABORATION

  • Prechauffez la poêle avec deux cuillerées d’huile d’olive et faites revenir le Súbito Tex Mex pendant 3 minutes. Conservez.
  • Mettez les nachos dans un plat avec guacamole, crème aigre et fromage râpé.
  • Faire gratiner au micro-ondes pendant 2 minute.

Recettes savoureuses, saines et simples

OEUFS SUR LE PLAT ET POMMES DE TERRE ACCOMPAGNÉ DE SÚBITO MÉDITERRANÉE

OEUFS SUR LE PLAT ET POMMES DE TERRE ACCOMPAGNÉ DE SÚBITO MÉDITERRANÉE

115,6 Kcal / ración
Mediterranean
20 Minutes
4 Personnes
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