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OEUFS SUR LE PLAT ET POMMES DE TERRE ACCOMPAGNÉ DE SÚBITO MÉDITERRANÉE

Valeur énergetique: 115,6 Kcal/ 483,7 KJ
Graisses: 5,53g
Graisses saturées: 1,44g
Glucides: 6,51g
Glucides sucrés: 1,01g
Protéines: 9,76g
Sel: 0,65g

Mediterranean
20 Minutes
4 Personnes

Ingrédients

→ 350 gr de Súbito Mediterranée
→ 4 Oeufs
→ 2 Pommes de terre
→ 2 cc d’huile d’olive

Les avantages

Ce plat vous aidera à maintenir vos os solides et améliorera le rendement musculaire grâce à la quantité de protéines qu’il contient.

ÉLABORATION

  • Laminez les pommes de terre et faites-les frire.
  • Cuire les oeufs sur le plat. Préchauffez la poêle avec deux cuillerées d’huile d’olive et faites revenir le Súbito Méditerranée pendant 5 minutes.
  • Mettez dans un plat une couche de pommes de terre, puis les oeufs et le Súbito Méditarranée, mettez le Súbito.

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